99无码电影亚洲_亚洲中文字幕无码久久2020_免费人妻中文在线视频_日韩无砖专区一中文字视频

舞蹈演員可以劈叉下腰，其實(shí)訓(xùn)練劈叉下腰的這個過程就是對人的韌帶的抻拉，只不過柔術(shù)所要求的軟度比舞蹈演員高的多，優(yōu)秀的柔術(shù)演員大都從7歲左右開始訓(xùn)練柔韌性，要經(jīng)過近十年才能成為優(yōu)秀的柔術(shù)演員。